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Anxiété sociale.org
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En terminer avec l'anxiété
sociale
Informations
et auto-traitement
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Auto-traitement
Le domaine de la santé évolue,
mais souvent lentement : médecine très organique ou hyper-psychologique,
le sujet évolue dans un cadre paternaliste où il n'a que
peu l'occasion de participer aux débats, d'utiliser ses propres
ressources. Le démarche thérapeutique proposée ici
s'installe dans ce cadre : elle offre au sujet de mettre en place ses compétences,
de mobiliser ses ressources, conscientes et inconscientes dans l'optique
d'une évolution, d'un changement.
Ici, rien d'imposé ou d'artificiel.
Simplement permettre de se venir en aide, de construire ses propres changements,
évolutions. Ce libéralisme est la garantie de résultats
efficaces et durables.
Dans le prolongement de ce qui est
déjà proposé depuis quelques années par Psycho-D
Editions, éditeur de supports
pédagogiques et thérapeutiques, les séances proposées
ici sont adaptés à tous : exercices non-spécifiques,
complets où chacun pourra trouver son bonheur. Chaque technique
est issue de l'expérience, de la pratique et de ses résultats.
Hypnose ericksonienne, traditionnelle,
sophrologie, relaxation, psychologie cognitive et comportementale, approche
systémique, la ligne générale est une approche intégrative,
sélectionnant ce qui est pertinent dans l'optique d'une difficulté
donnée.
Découvrir un monde nouveau,
profond et merveilleux : le sien. Et l'utiliser pour son bien-être.
Voilà ce qui vous est proposé.
Réalisés par l'auteur
de ce site, J. Boutillier, sept produits d'auto-traitement vous sont proposés
(cliquer sur le titre pour plus de renseignements) :
- Surmonter
la timidité (CD ou téléchargement immédiat)
- Trac et performance
(CD ou téléchargement immédiat)
- Avoir confiance
en soi (CD ou téléchargement immédiat)
- Perfectionnisme
et bien-être (CD ou téléchargement immédiat)
- Gérer
ses émotions (CD ou téléchargement immédiat)
- Réussir
un entretien d'embauche (CD ou téléchargement immédiat)
- Se libérer
de l'angoisse (2 CD ou téléchargement immédiat)
-
Commande multiple
SURMONTER
LA TIMIDITE
Etre soi-même
avec les autres
| CD |
25,00
euros |
| Téléchargement |
20,00 euros |
Les
deux séances présentées ici proposent une approche
complête de la timidité utilisant diverses ressources :
hypnose, programmation neuro-linguistique, sophrologie et relaxation. Un
travail approfondi et de haute qualité se penchant autant sur les
fondements de la timidité elle-même et sur leur remise en
cause que sur les situations spécifiques dans lesquelles l'anxiété
sociale peut s'exprimer.
Voici un détail des ces deux
séances complémentaires :
1ère séance : Travail
inconscient, véritable reprogrammation
- Détente
- Remise en cause du dialogue interieur
négatif
- Remise en cause des conflits internes
- Remise en cause de l'apprentissage
anxieux
- Transformation inconsciente
2ème séance : Préparation
aux relations sociales
- Détente physique et mentale
- Projection de cette détente
dans la vie de tous les jours
- Gestion du stress
- Travail sur la confiance en soi
- Ancrages positifs
- Expulsion des pensées négatives
- Ouverture inconsciente vers l'extérieur
- Travail de situations spécifiques
2 séances
pour le prix d'une!!
Deux superbes séances, complètes
et efficaces pour changer votre vie en vous donnant l'opportunité
d'être vous-même et de réaliser ce qui est important
pour vous dans vos rapports avec les autres.
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Témoignages
utilisateurs
"Je vous
ai précédemment commandé le CD "Surmonter la timidité"
et l'efficacité de celui-ci relève du miracle! Je vais désormais
plus facilement vers les autres sans appréhension, pensant maintenant
que je peux apporter quelque chose de bien "à la communauté",
et surtout je n'y pense plus! Bien cordialement"
V.D.Reims
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"Bonjour.
Vos deux séances sur la timidité sont bien. Je ne me prends
plus la tête, je suis plus à l'aise avec les autres. Merci"
G.C
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Voila deux
séances très utiles que j'aurais voulu entendre plus tôt.
Mathilde
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Les séances
sont disponibles :
- sur CD (livraison postale),
paiement par carte bancaire ou chèque à la commande
- par téléchargement
immédiat
Version CD
Commande
multiple (commander plusieurs CD différents)
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Version
téléchargement mp3
Pour télécharger,
régler en cliquant sur le bouton d'accès ci-dessous, puis
après paiement, dans la page de paiement, CLIQUER SUR "RETOUR
AU SITE WEB" POUR ACCEDER A LA PAGE de
téléchargement
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Commande carte bancaire
(merci d'indiquer la quantité)
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TRAC ET PERFORMANCE
Examens, entretiens : rester
calme, être à son maximum...
| CD |
25,00
euros |
| Téléchargement |
20,00 euros |
Ce
CD regroupe différentes ressources expérimentées en
cabinet par l’auteur dans le cadre de la préparation mentale, du
coaching et de la prise en charge des troubles anxieux (trac, timidité,
...) : sophrologie, relaxation, PNL, hypnose ericksonienne. Ces deux séances
conviennent à la préparation d'un examen, d'une entrevue
importante, à la préparation d'une situation génératrice
de stress ou anxiogène.
Deux séances complémentaires
et puissantes sont proposées :
1. Traitement anxieux - Croyances
limitantes - Recadrage...
- Traitement anxieux : anxiété
de performance
- Gestion du stress
- Lâcher-prise par rapport
à une mauvaise période, à une mauvaise expérience...
- Reprogrammation physiologique
et psychologique
- Travail sur les pensées,
croyances limitantes
- Développement de la confiance
en soi
- Recadrage des comportements inadaptés.
2. Confiance - Motivation - Projection
- Visualisation...
- Détente corporelle et mentale
- Gestion du stress
- Travail de la confiance en soi
- Motivation
- Développement des facultés
de concentration
- Visualisation de l'objectif, mise
en situation
- Projection , préparation
Deux séances complêtes,
simples et efficaces : un outil de performance et de bien-être. Profitez
de tous vos potentiels.
2 séances
pour le prix d'une!
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Témoignages
utilisateurs
"Si je vous écris, c'est
parce que j'ai eu un concours, et que vous y êtes surement pour beaucoup.
Je reviendrai sur votre site!"Elise
------------------
"J'ai téléchargé
votre séance et j'en suis très très contente"
------------------
"J'ai eu mon permis de conduire
comme dans un rêve. Je vous raconterai mes oraux à la fac"
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Commande carte bancaire
(merci d'indiquer la quantité)
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AVOIR
CONFIANCE EN SOI
Etre au
contact de ses potentiels
| CD |
25,00
euros |
| Téléchargement |
20,00 euros |
Dans
cette séance sont proposées des techniques approfondies et
très efficaces d'hypnose ericksonienne, de PNL et de sophrologie
:
- Détente
corporelle et mentale
- Projection
dans le quotidien
- Développer
un univers intérieur de relâchement, de confiance
- Etre au
contact de ses potentiels
- Faire le
tri de ce qui est bon et mauvais pour soi
- Développement
de la confiance
- Travail
du schéma corporel, de la perception de soi
- Visualisation
positive
- Ancrages
personnels, réflexes de confiance en soi
- Mise en
situation, travail des situations problématiques
- Motivation
En pratiquant
cette séance, vous décrouvrez à la fois un univers
personnel et nouveau, vous multipliez vos ressources, vous vous préparez
à ce qui vous posait problème, vous développez votre
motivation et vos compétences à être vous-même,
dans toute situation. Un outil pratique et puissant de changement.
Commande carte bancaire
(merci d'indiquer la quantité)
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PERFECTIONNISME
ET BIEN-ETRE
| CD |
25,00
euros |
| Téléchargement |
20,00 euros |
Cette
séance vous offre l'occasion de vous libérer d'exigences
trop excessives, de mettre en place un équilibre personnel, adapté
à vos attentes mais aussi à votre bien-être. La séance,
composée de ressources en relaxation, sophrologie, hypnose ericksonienne
et programmation neuro-linguistique se déroule globalement ainsi
:
- Détente mentale et physique
- Remise en cause d'un perfectionisme
excessif
- Tri personnel entre réalité
et idéal
- Traitement inconscient
- Changement comportemental
Un outil naturel, simple et efficace
vous permettant de trouver un juste comportement, efficace et en même
temps respectueux de votre bien-être.
Commande CD carte bancaire
(merci d'indiquer la quantité)
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GERER SES EMOTIONS
| CD |
25,00
euros |
| Téléchargement |
20,00 euros |
Cette
séance regroupe des ressources d'hypnose ericksonienne, relaxation
et sophrologie consacrées à la gestion des émotions.
Les étapes sont globalement les suivantes :
- Détente mentale et physique
- Purgation des émotions
- Gestion des émotions
- Traitement métaphorique
incosncient
- Mise en place d'une vie et d'une
gestion émotionnelles adaptées au bien-être.
Cet outil, simple, naturel et efficace
permet de se libérer et de vivre autrement, bénéfiquement,
ses émotions.
Commande CD carte bancaire
(merci d'indiquer la quantité)
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REUSSIR UN ENTRETIEN D'EMBAUCHE
Les moyens de la réussite
Coaching, hypnose et sophrologie
Ce
CD disponible également en téléchargement vous présente
un programme complet de préparation à l'entretien d'embauche.
1) Des parties coaching présentent
de manière détaillée l'approche de l'entretien : avant,
pendant et après.
2) Une partie relaxation, hypnose
et sophrologie se consacre à la préparation mentale de l'entretien
:
- Détente
- Gestion du stress
- Travail de la confiance en soi
- Désensibilisation au stress
- Préparation mentale, projection
3) Un document écrit vous
fournit les questions les plus fréquemment posées par les
recruteurs et les moyens de négocier cet entretien le plus efficacement.
Un programme simple, complet et efficace.
| CD |
25,00
euros |
| Téléchargement
immédiat |
20,00 euros |
Commande carte bancaire
(merci d'indiquer la quantité)
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SE LIBERER DE L'ANGOISSE
Psycho-D
Editions vous propose un double CD regroupant 6 séances complémentaires
consacrées
au traitement des crises d’angoisse ou paniques, par J. Boutillier, auteur
et animateur de ce site, spécialiste des troubles anxieux. De nombreuses
ressources sont utilisées (relaxation, sophrologie, hypnose ericksonienne,
programmation neuro-linguistique…) dans une démarche simple, naturelle
et très efficace.
- Détente corporelle et mentale
- Travail du schéma corporel
- Travail respiratoire
- Gestion du stress
- Traitement de l’anxiété
proprement dite
- Préparation aux situations
génératrices de stress ou d’angoisse
- Désensibilisation à
l’angoisse
- Remise en cause de l’hypervigilance
Un outil complet de remise en cause
des crises d’angoisse ou crises de panique.
Article
de l'auteur du double CD
| CD |
35,00
euros |
| Téléchargement |
30,00 euros |
Commande CD carte bancaire
(merci d'indiquer la quantité)
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Commande multiple
(pour commander plusieurs produits,
merci d'indiquer les quantités)
PSYCHO-D Editions
Edition de supports thérapeutiques - Formation
3, rue
campion
14000 Caen
FRANCE
Identifiants :
N° Siren : 398 908 863
N° Siret : 398 908 863 00051
Code APE : 523B Vente par correspondance spécialisée
N° de TVA
intracommunautaire : FR62398908863 00051
Psycho-D Editions : département édition de l'INCTB : Institut Normand de Coaching et Thérapies
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